跑到两边去是因为一开始你的盒子太大，填的分子太少，导致形成凝聚状态之后，真空区域太大。

没必要一开始跑NVT，直接跑NPT就完了
模拟前期如果不稳定，先用1fs小步长跑，跑稳定了再改成2fs
初始盒子可以小点。